யாருக்கெல்லாம் நகத்தில் இப்படி அடையாளம் உள்ளது !! அ தி ர்ச்சி தரும் தகவல்கள் என்ன தெரியுமா … மிஸ் பண்ணாமல் 1 நிமிடம் ஒதுக்கி இதை படியுங்கள் !!

1 நிமிடம் ஒதுக்கி இதை படியுங்கள்……. நோய் நொடியின்றி நீண்ட காலம் வாழ வேண்டும் என்பது ஒவ்வொருவருடைய கனவாகவும் விருப்பமாகவும் உள்ளது. ஆரோக்கியம் என்பது ஒருவருடைய வாழ்விலும் முக்கிய இடத்தினை பெறுகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான் அன்றாட செயற்பாடுகளை செய்வதற்கும் சுறுசுப்பாக இருக்கவும் நாளை கடந்து செல்லவும் உதைவியாக் இருக்கும். இதனால் தான் நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என கூறுவார்கள். ஆனால் தற்போதுள்ள வாழ்கை ஓட்டத்தில் மனிதனுடைய வாழ்கை காலம் சுருங்கி கொண்டே செல்கிறது. […]

Continue Reading

வாவ் சூப்பரான ஐடியா வெறும் 02 நிமிடத்தில் நடக்கும் ஆ ச் சர் யத்தை பாருங்க !! வைரலாக அ சத்தலான டிப்ஸ் !!

அழகான பற்களை பெற வேண்டுமா ….. ஆரோக்கியம் என்பது ஒருவருடைய வாழ்விலும் முக்கிய இடத்தினை பெறுகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான் அன்றாட செயற்பாடுகளை செய்வதற்கும் சுறுசுப்பாக இருக்கவும் நாளை கடந்து செல்லவும் உதைவியாக் இருக்கும். இதனால் தான் நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என கூறுவார்கள். நோய் நொடியின்றி நீண்ட காலம் வாழ வேண்டும் என்பது ஒவ்வொருவருடைய கனவாகவும் விருப்பமாகவும் உள்ளது. ஆனால் தற்போதுள்ள வாழ்கை ஓட்டத்தில் மனிதனுடைய வாழ்கை காலம் சுருங்கி கொண்டே செல்கிறது. […]

Continue Reading

அம்மாடியோவ் இப்படியெல்லாம் நடக்கிறதா !! அதிர்ச்சியில் உறைய வைக்கும் அதிசய காட்சிகள் … வைரலாகி வரும் சம்பவம் என்ன தெரியுமா !!

தனித்துவமான படைப்புகளில் ….. இயற்கையின் படைப்புகளில் ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமாகவும் தனித்துவமாகவும் காணப்படுகிறது இதற்கு மனிதனும் விதிவிலக்கல்ல நம் கற்பனைக்கும் அப்பாற்பட்ட உயிரினங்கள் நாளுக்குநாள் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து அறியப்பட்டு வருகின்றன அந்த வகையில் நாம் கண்டிராத கேட்டிராத சில வி னோத உயிரினங்களைப் பற்றி தான் இந்த காணொளியில் நாம் பார்க்கப் போகிறோம். இந்த காணொளியை முழுமையாக பார்த்தால் உங்களை அ தி ர் ச்சி யில் ஆழ்த்தும் என்பது மட்டும் நிச்சயம் ஏனெனில் இதுவரைக்கும் பதிவுசெய்யப்பட்ட […]

Continue Reading

குழந்தைகளின் சிறுநீர் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா?… பெற்றோர்களே கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய காரணம் !!

பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது ….. குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வது என்பது அவ்வளவு எளிதான விஷயம் அல்ல. முதல் முறையாக நீங்கள் பெற்றோராகியிருந்தால், கட்டாயம் குழந்தை வளர்ப்பு என்பது சவாலான விஷயமாக பார்க்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு சிறிய மற்றும் பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் பற்றியும் நீங்கள் கவலைப்பட வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, குழந்தைகளின் சிறுநீர் வலுவான துர்நாற்றம் அ டி த் தா ல், உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதேனும் பிரச்சனை இருக்கலாமோ என்ற கவலை இருக்கும். ஆனால் […]

Continue Reading

தூ ங் குவதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் இப்படி செய்து பாருங்க !! இரவு முழுவதும் அ தி சயம் நடக்கும் !!

இரவில் இப்படி செய்து பாருங்க…….. இன்று பலரும் தூ க் கமின்மையால் கஷ்டப்பட்டு வருகின்றனர். இதற்கு முக்கிய காரணம் மன அழுத்தம், ப த ட்டம், வேலை பளு, ஸ்மார்ட் போன் மற்றும் கணினி பயன்பாடு போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன. இதனை குறைக்க பலர் இரவில் தூ க் க மருந்துகளை அன்றாடம் எடுத்து வருகின்றனர். இருப்பினும் இது பக்கவிளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். சில உணவுகளில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் கூட இந்த தூ க் கமின்மையை […]

Continue Reading

முளைவிட்ட வெங்காயத்தினை சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? ஜா.க்.கி.ர.தை அ.தி.ர்.ச்.சி தகவல் !!

வெங்காயத்தினை சாப்பிட்டால்…….. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவை முக்கியமான சமையலறை பொருட்கள் என்பதால், இரண்டின் கூடுதல் அளவுகளை நாங்கள் சேமித்து வைக்கிறோம். இதனால் பெரும்பாலும் நமக்கு தேவையான அளவைவிட அதிகமாக சேமிக்கிறோம். இதன் விளைவாக வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றிலிருந்து சிறிய பச்சை முளைகள் வளரும். இந்த மொட்டுகள் பாதுகாப்பானதா இல்லையா, அதனை சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா என்ற கேள்விகள் அனைவரின் மனதிலும் இருக்கும். அதற்கான பதிலை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். பக்க விளைவுகள் முளைத்த வெங்காயம் மற்றும் […]

Continue Reading

பப்பாளியை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்! சாப்பிடலாமா? கூடாதா !!

வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் …. அனைத்து காலங்களிலும் கிடைக்கக்கூடிய ஓர் பழம் தான் பப்பாளி. பலரும் பப்பாளி சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரித்து, நல்ல பொலிவான சருமத்தைப் பெற உதவும் என்று தான் நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றனர். ஆனால் இந்த பழத்தை ஒருவர் தங்களது அன்றாட உணவில் சேர்த்து வருவதன் மூலம் ஏராளமான நன்மைகளைப் பெறலாம் என்பது தெரியுமா? ஏனென்றால் பப்பாளியில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பப்பாளியை ஒருவர் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், அதன் ஒட்டுமொத்த நன்மைகளையும் பெறலாம். புற்றுநோய் […]

Continue Reading

வி ஷமாக மாறும் பேரீச்சை! சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பக்க விளைவுகளா? யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா !!

யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது……….. பேரீச்சம் பழம். உலகம் முழுவதும் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய பழம். இனிப்பும் சத்தும் நிறைந்த இந்த பழத்தை மறுக்கவே தோன்றாது. அமிர்தமே என்றாலும் அதை அளவுக்கு மீ.றி எடுத்துகொண்டால் அது உடலுக்கு தீங்கையே விளைவிக்க கூடும். அந்த வகையில் பேரீச்சம்பழம் உண்டாக்கும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். அதிக அளவு பேரீச்சம்பழம் எடுத்துகொள்வது மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்க செய்யும் பேரீச்சம்பழம் அதிக அளவு எடுத்துகொள்ளும் போது ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவை உண்டாக்க […]

Continue Reading

சிறுநீரக கல் முதல் நீரிழிவு வரை அத்தனைக்கும் தம்மாத்தூண்டு வாழை தண்டு போதும் !! எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் தெரியுமா !!

வாழை மரத்தில் வாழை இலை,…. வாழைத்தண்டு, வாழைப்பூ, வாழைக்காய், வாழைப்பழம் என எல்லாமே நிறைவான நன்மைகளை தரக்கூடியவை. இதன் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார நன்மைகளால் நிறைந்துள்ளது. வாழை இலையில் சாப்பிடுவதன் மூலம் செரிமானம் சீராகும். வாழைப்பழங்கள் பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலம். வாழைப்பூ நீரிழிவு மற்றும் வயதான எ தி ர் ப்பு குணங்களுக்கு நன்மை செய்கிறது. இதன் வரிசையில் வாழைப்பூவின் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். வாழைத்தண்டு நார்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்தவை இது […]

Continue Reading

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நொறுக்குத்தீனி அதிகமாக கொடுக்கிறீர்களா?… காத்திருக்கும் பே ரா ப த்து ஜா க் கி ர தை !!

குழந்தை பருவத்தில் நொறுக்குத் தீனி …. அதிகமாக சாப்பிடுபவர்களுக்கு புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இருப்பதாக தி.டு.க்.கி.டும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் புற்றுநோய்கள் குறித்து பேசிய அடையாறு புற்றுநோய் மையம் மருத்துவர்கள், நொறுக்குத் தீனி சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கும் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புக்கும் இடையேயான தொடர்பை விவரித்துள்ளனர். “நொறுக்குத்தீனி சாப்பிடுவது மட்டுமே புற்றுநோய் ஏற்படுத்தும் என்று சொல்ல முடியாது. பல முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, நொறுக்குத் தீனி. அதிக அளவில் ரசாயனம் கலக்கப்பட்ட பிஸ்கட், சிப்ஸ், பொறிக்கப்பட்ட […]

Continue Reading